L’anxiété et les événements

Chaque fois que je vais quelque part et qu’il y a des gens, une simple interaction avec un autre être humain, j’angoisse.
La journée même je réfléchis pendant des heures à savoir si tout va bien se passer.
Quand cela se passe je me demande sans cesse suis-je assez bien habiller ?
Est-ce que je discute trop ou pas assez ?
Est-ce que je me comporte bien ?
Me jugent-ils dans leur tête ?
Parle-t-il dans derrière mon dos ?
Je pense simplement trop.
Même si je me dis que tout cela est dans ma tête et que tout va bien, je n’ai point à m’inquiéter.
Puis, le pire est que je passe quelque jours après a me demander les même choses.
Alors, si vous vous êtes déjà demandé ce qui se passe dans l’esprit d’une personne qui fait de l’anxiété, vous avez un aperçu.